INTERNATIONAL PANDEKAGEDAG

.. Jaaa! International pandekagedag (̴benbart). Jeg synes der er flere pandekage-dage om ̴ret, eller er det bare mig? Lige meget hvad, synes jeg dagen i dag, fortjener min yndlings pandekageopskrift Рs̴ den f̴r I her:

♥ 1 banan
♥ 2 æg + 1 æggehvide
♥ Et par dråber Perfect sød
♥ 1 scoop proteinpulver, fx. vanilje, chokolade, banan (kan undlades). Jeg foretrækker vaniljeproteinpulver
♥ 2 spsk. havregryn
♥ En lille sjat mælk

Blend det hele sammen og lad det stÃ¥ i et par minutter, mens du varmer en pande op med lidt kokosolie. Steg pandekagerne og top dem med lige det du lyster – mÃ¥ske er det blot friske bær, chokolade, peanutbutter? Eller en kombination af mange forskellige ting. FÃ¥ inspiration til din topping pÃ¥ billederne herunder.

SPINATPANDEKAGER

Er du ikke til den søde slags – eller blot vil bruge pandekager til frokost, aftensmad eller eftermiddag? SÃ¥ kan du følge denne opskrift:

♥ 2-3 store håndfulde spinat
♥ 2 æg + 1 æggehvide
♥ 2 spsk. havregryn
♥ En lille sjat mælk

Blend det hele sammen, og steg det på en slip-let pande. Kom laks, hytteost, kylling eller endda kødsauce på!

Rigtig glædelig pandekagedag, derude <3 Tag mig endelig på instagram, hvis I afprøver opskrifterne (#annaeiholm & @annaeiholm)

♥ Anna