Bananpandekager med vaniljecreme
Ingredienser:
• 1 banan
• 1 æg
• 1 æggehvide
• 1 knsp. salt
• 1 t
Se næste indlæg >
PROTEIN’GRØD MED ÆGGEHVIDE
Protein-grød med æggehvide
Ingredienser:
• 1 dl gryn (jeg har brugt 5gryn, hørfrø og græskarkerner)
• 6 hakkede mandler
• 2 dl vand
• 1 æggehvide
To do:
• Hæld gryn, kerner, og vand i en gryde og kog det op. Når grøden koger røres æggehviden i
• Server grøden i en skål – evt. på en bund af skyr rørt med lidt vaniljepulver
• Top den med de hakkede mandler og 1 stykke frugt skåret i små tern eller 100g bær (her er brugt friske blåbær)
Ingen kommentarer endnu