• ···
BANANPANDEKAGER MED VANILJECREME

PROTEIN’GRØD MED ÆGGEHVIDE

Protein-grød med æggehvide

PB-grød

Ingredienser:
• 1 dl gryn (jeg har brugt 5gryn, hørfrø og græskarkerner)
• 6 hakkede mandler
• 2 dl vand
• 1 æggehvide

To do:
• Hæld gryn, kerner, og vand i en gryde og kog det op. Når grøden koger røres æggehviden i
• Server grøden i en skål – evt. på en bund af skyr rørt med lidt vaniljepulver
• Top den med de hakkede mandler og 1 stykke frugt skåret i små tern eller 100g bær (her er brugt friske blåbær)

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

BANANPANDEKAGER MED VANILJECREME