• ···
GRØDS HISTORIE

LCHF-pasta (Paleo)

LCHF-pasta

rødbedeboller

Har du brug for et alternativ til almindelig pasta – og gerne mere proteinrigt? Så er denne opskrift lige noget for dig. Opskriften fungere også rigtig fint til lasagneplader.

Ingredienser:

  • 4 æg
  • 1 knsp. salt
  • 125 g flødeost naturel
  • 5 tsk. HUSK
  • Lidt olie

To do:

  • Tænd ovnen på 150 grader
  • Pisk æggene luftige sammen med saltet
  • Pisk osten i og tilsæt til sidst HUSK
  • Lad massen hvile i køleskabet i 10 min og pisk herefter massen igennem en ekstra gang
  • Fordel massen på en bageplade mellem to stykker bagepapir smurt med olie
  • Rul massen flad med en kagerulle og lad bagepapiret blive på
  • Bages i ovnen i ca. 10-12 minutter og lad den køle en lille smule af
  • Tag bagepapiret af, og rul den som en roulade og skær nu i tynde strimler til spaghetti (eller skær den ud i firkanter og brug som lasagneplader i en lasagne).
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

GRØDS HISTORIE