HINDBÆR-BLÅBÆR SMOOTHIE

BANAN’PROTEINIS MED PEANUTBUTTER

Banan-proteinis med peanutbutter

PB-bananis

Ingredienser:

• 1 frossen banan
• 2 spsk. skyr
• ½ scoop bananproteinpulver (jeg bruger denne: http://www.gymnordic.com/protein/whey-protein/100-whey.html)
• 1-2 tsk. peanutbutter (alt efter, hvor kraftig smag man ønsker)

To do:

• Blend alle ingredienserne sammen
• Anret evt. isen i et glas og pynt med et par hindbær

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

HINDBÆR-BLÅBÆR SMOOTHIE